Track Motivation and Inspired



“It’s very hard in the beginning to understand that the whole idea is not to beat the other runners. Eventually you learn that the competition is against the little voice inside you that wants you to quit.”

The race does not always go to the swift, but to those who keep on running.

Let me tell you the secret that has led me to my goal. My strength lies solely in my tenacity.

Do what you can, with what you have, where you are.

Have patience with all things, but chiefly have patience with yourself.

Any activity becomes creative when the doer cares about doing it better.

To conquer oneself is a greater task than conquering others.

If you think you can do it, you’re right. If you think you can’t do it, you’re still right.

No bird sours too high, if she/he soars with her/his own wings.

Why, sometimes I’ve believed as many as six impossible things before breakfast.

Its does not matter where you finish or how fast you run, being a winner means doing your best.

Every great and commanding moment is the triumph of some enthusiasm.

Bid me run and I will strive for things impossible.

There is no such thing as a great talent without great will power.

Without some goal and some effort to reach it, no person can live.

When going for your personal best, try not to confuse consternation with concentration. Consternation comes from focusing too strongly on your goal. Concentration means tuning in the signals coming from your own body and mind; tuning out distractions.

You can be your own hero. How you run should be more important than anything that happens to the superstars of the sport. Other people may run faster than you, but no one can do your running for you or take away from what you’ve done.

Train far enough for your race distance, fast enough for its speed, easy enough in between.

Train, don’t strain.

Run toward no finish line, but make keeping going your ultimate goal and reward.

Take care to stay healthy and happy on today’s run and tomorrows will take care of itself.

It does not matter where I finish or how fast I run. Being a winner means doing your best.

Simply finishing is the first level of winning. A slow race is better than an incomplete one.

Find your greatest victories in the good times that aren’t measured by a stopwatch.

Even if you fall flat on your face at least you are moving forward.

No one can say, “You must not run faster than this, or jump higher than that, the human spirit is indomitable.

If you can’t win, make the fellow ahead of you break the record.

Begin at the beginning and go on till you come to the end, then stop.

Hard things take time to do. Impossible things take a little longer.

Laziness in nothing more than the habit of resting before you get tired.

The will to run is not as nearly as important as the will to prepare.

Pain is temporary, finishing is forever.

You must do the thing you think you cannot do.

You’re better than you think you are and you can do more than you think you can!

Runners just do it-they run to the finish line even if someone else has reached it first.

To give anything less than your best is to sacrifice The Gift.

Success comes before work only in the dictionary.

The miracle isn’t that I finished, the miracle is I had the courage to start.

Nobody said it would be easy, they just said it would be worth it.

Those who say it cannot be done should not interrupt those doing it.

Heat pumping, muscles burning, feet aching, lungs screaming for air, yea we run for fun!

Do not let what you can do interfere with what you can do.

No one knows what he can do until he/she tries.

Many runners worry about who is in the race, or they think about the time they must run to win. I only try to run as fast as I am capable-nothing less.

The miracle isn’t that I finished…The miracle is that I had the courage to start.

Education’s purpose is to replace an empty mind with an open one.

You may be disappointed if you fail, but you are doomed if you don’t try.

Many of life’s failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up.

Good habits result from resisting temptation.

As I see it, every day you do one of two things: build health or produce disease in yourself.

Energy is the essence of life. Every day you decide how you’re going to use it by knowing what you want and what it takes to reach that goal, and by maintaining focus.

Teachers open the door. You enter by yourself.

That you may retain your self-respect, it is better to displace the people by doing what you know is right, than to temporarily please them by doing what you know is wrong.

What make’s the engine go? Desire, desire, desire.

Whoever ceases to be a student has never been a student. What is important is to keep learning, to enjoy challenge, and to tolerate ambiguity. In the end there are no certain answers.

Who so neglects learning in their youth, loses the past and is dead for the future.

Only the curious will learn and only the resolute overcome the obstacles to learning. The quest quotient has always excited me more than the intelligence quotient.

Learning is not attained by chance; it must be sought for with ardor and attended to with diligence.

Knowledge is power

The beginning of knowledge is the discovery of something we do not understand.





อึ้ง!จ้างทำบัตรเครดิต 2 พัน

แบงก์บีบฝ่ายขายเล่นเกม ‘ตลาดสีเทา’รักษายอดเอาตัวรอด

แบงก์สั่งแกมบังคับพนักงานเดินหน้าหาลูกค้าบัตรเครดิต สวนทางสภาพเศรษฐกิจ เปิดช่องพนักงานเอาต์ซอร์สหัวใส ซูเอี๋ยลูกค้าสมัครสมาชิก เผยพฤติกรรม เจรจาลูกค้า พร้อมแบ่งตอบแทนให้คนที่มีคุณสมบัติฐานะการเงินปึ้กสมัครสมาชิก เผยค่าตอบแทนล่อใจ รายละ 2,000 บาท ด้านแบงก์มองไม่ใช่เรื่องแปลกไม่กระทบภาพลักษณ์ ระบุอาจเป็นกลยุทธ์ทางการตลาด เผยปัจจุบันไม่เน้นลูกค้ารายใหม่ แต่หันมากระตุ้นลูกค้าเดิมใช้จ่ายมากขึ้น

ช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา การอนุมัติสินเชื่อของธนาคารพาณิชย์และการยื่นขอสินเชื่อของประชาชนลดลงต่อเนื่อง เนื่องจาก ธนาคารพาณิชย์มีความระมัดระวังการปล่อย สินเชื่อมากขึ้น โดยเฉพาะความกังวลยอดเอ็นพีแอลเพิ่มขึ้นอาจเป็นต้นทุนของสถาบันการเงินนั้นๆ ได้ อย่างไรก็ดี การปล่อยสินเชื่อขึ้นอยู่กับภาวะเศรษฐกิจเป็นสำคัญ ซึ่งขณะที่เชื่อว่าเศรษฐกิจไทยได้ผ่านจุดต่ำสุดมาแล้ว ทำให้แนวโน้มการปล่อยสินเชื่อให้แก่ประชาชนและผู้ประกอบการเพิ่มขึ้น

ส่งผลให้ธนาคารและสถาบันการเงิน ที่ไม่ใช่ธนาคารพาณิชย์ (นอนแบงก์) พากันขยับตัวในเรื่องของการปล่อยสินเชื่อทั้งในส่วนสินเชื่อส่วนบุคคล หรือบัตรเครดิตเพิ่มขึ้น เนื่องจากปัจจุบันธนาคารพาณิชย์มีสภาพคล่องทางการเงินสูง และมีภาระต้นทุนในส่วนของดอกเบี้ยเงินฝาก โดยมีการกำหนดเป้าหมายให้กับพนักงานระดับปฏิบัติการในการปล่อยสินเชื่อโดยเฉพาะในส่วนของบัตรเครดิต

แต่อีกทางหนึ่งในความพยายามที่จะให้พนักงานของตนหาสมาชิกบัตรเครดิตเพิ่มขึ้น ทำให้พนักงานต้องหาช่องทางต่างๆ เพื่อทำยอดให้ได้ตามเป้าซึ่งช่องทางหนึ่งของ พนักงานก็คือการยอมจัดสรรเงินค่าตอบ แทนกันระหว่างพนักงานกับบุคคลที่จะสมัครบัตรเครดิตเหล่านั้น ซึ่งที่ผ่านมาสถาบันการเงินเหล่านั้นมีการให้ค่าตอบแทนกับพนักงาน ซึ่งแล้วแต่ประเภทของบัตรเป็นจำนวนตั้งแต่ 800-2,000 บาทต่อสมาชิก 1 ใบ

แหล่งข่าวซึ่งเป็นพนักงานธนาคารผู้หนึ่ง บอกว่า ปัจจุบันตนเป็นพนักงานธนาคาร ระดับล่าง ซึ่งนอกจากจะต้องหาลูกค้าทั้งในเงินฝาก และด้านสินเชื่อแล้ว ยังต้องหาสมาชิกบัตรเครดิตให้ได้ตามเป้าที่ธนาคารตั้งไว้ในแต่ละเดือนด้วย โดยธนาคารจะให้ค่าตอบแทนกับพนักงานเมื่อบุคคลที่พนักงานดึงมาสมัครสมาชิกผ่านเกณฑ์และได้รับอนุมัติบัตรเครดิต

สำหรับวิธีการนั้น พนักงานธนาคารจะหาบุคคลที่มีฐานะการเงินดี และมีความสามารถในการชำระหนี้สูง ซึ่งอาจจะเป็นข้าราชการระดับกลางขึ้นไป หรือเป็นกลุ่มพนักงานบริษัทเอกชนที่มีตำแหน่งหน้าที่ทาง การเงินเป็นที่ยอมรับ ที่เชื่อว่าเมื่อสมัครสมาชิกบัตรเครดิตแล้วจะไม่ถูกธนาคารหรือสถาบันการเงินรีเจ็กต์ โดยยอมจัดสรรส่วนแบ่งที่ได้รับจากธนาคาร หรือสถาบันการเงิน แบ่งให้กับคนที่สมัครสมาชิกบัตรในสัดส่วนเกือบครึ่งที่ได้รับ อาทิ ธนาคารแห่งหนึ่งให้ค่าตอบแทนกับพนักงานในการหาสมาชิก บัตรเครดิตถึงใบละ 1,500-2,000 บาท ซึ่งพนักงานอาจแบ่งให้กับผู้สมัครสมาชิกบัตรถึง 50% หรือประมาณ 800-1,000 บาท หรือบางรายยอมจ่ายค่าตอบแทนจากธนาคารของตนเต็มจำนวนให้กับสมาชิกบัตรเครดิตในรายนั้นที่ผ่านเกณฑ์และได้รับอนุมัติ

แหล่งข่าวกล่าวว่าวิธีการหาสมัครสมาชิก บัตรเครดิตดังกล่าวในขณะนี้กำลังเป็นที่นิยม ในหมู่พนักงานธนาคารที่ต้องหาสมาชิก เนื่อง จากวิธีดังกล่าวนี้นอกจากจะไม่ผิดระเบียบแล้ว ยังสามารถช่วยให้พวกตนหาสมาชิกได้ ตามโควตาที่กำหนดด้วย ส่วนบุคคลที่สมัครสมาชิกซึ่งเมื่อได้รับการอนุมัติบัตรเครดิตแล้ว ก็ได้รับสิทธิตามที่บัตรเครดิตเหล่านั้นเสนอให้กับสมาชิก หรือบางรายที่ไม่ต้องการบัตรเครดิตก็สามารถแจ้งยกเลิกได้ในภายหลัง

ทั้งนี้ แหล่งข่าวกล่าวว่า สาเหตุที่สถาบันการเงินหันมาให้พนักงานหาสมาชิกเพิ่มขึ้น เนื่องจากที่ผ่านมาธนาคารเองก็มีการ หาสมาชิกบัตรผ่านเอาต์ซอร์สซึ่งธนาคารหรือสถาบันการเงินต้องให้ค่าตอบแทนสูงกว่า พนักงานของตนเองทำให้เป็นไปได้ว่าต้องหันมาพึ่งพนักงานตนเองมากขึ้น เพื่อลดต้นทุน ขณะเดียวกันทางเอาต์ซอร์สเหล่านั้นก็อยู่ ได้ด้วยเงินค่าผลประโยชน์ตอบแทน ซึ่งหากหาสมาชิกบัตรได้มากก็ทำให้ได้ต่าตอบแทนสูงเป็นเงาตามตัว แต่ในปัจจุบันคนทำบัตรเครดิตยากขึ้น จึงต้องเพิ่มผลประโยชน์ตอบ แทนให้กับเซลส์ หรือบุคคลที่มาสมัครบัตรเครดิตเพิ่มขึ้นด้วยวิธีการแบ่งผลประโยชน์กันดังกล่าว

ขณะที่แหล่งข่าวในวงการธนาคาร กล่าวถึงกรณีที่พนักงานสมยอมกับลูกค้าในเรื่องการสมัครบัตรเครดิตว่า เรื่องดังกล่าวนี้ไม่น่าจะส่งผลกระทบต่อภาพลักษณ์ หรือกระทบต่อการทำงานของธนาคาร เนื่องจาก ในปัจจุบันธนาคารเองก็ไม่เน้นที่จะเพิ่มปริมาณบัตรเครดิตกันมากนัก แต่จะไปเน้นใน เรื่องกระตุ้นการใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตของลูกค้าเก่ามากกว่า โดยจะมีสิทธิประโยชน์ต่างๆ เพื่อจูงใจลูกค้า ซึ่งแต่ละธนาคารก็มีวิธีการต่างกันไป อาทิ กำหนดให้ลูกค้าเก่าไปแนะ นำเพื่อนฝูง ญาติ พี่น้อง มาสมัครเป็นสมาชิก บัตรเครดิต เมื่อลูกค้าใหม่ได้รับการอนุมัติบัตรก็จะได้รับสิทธิประโยชน์ เช่น การรับบัตร กำนัล หรือคะแนนสะสม เพื่อนำไปเป็นส่วนลด หรือแลกเป็นของที่ระลึก

“กรณีที่พนักงานไปซูเอี๋ยกับลูกค้าก็คงจะไม่เสียหายมากนัก ซึ่งแบงก์เองเดี๋ยวนี้ก็ไม่ได้ให้ส่วนแบ่งอะไรมาก ที่สำคัญแบงก์ให้ความเข้มงวดในการออกบัตรกับลูกค้าใหม่ ส่วนกรณีที่ลูกค้าไม่แอ็กทีฟภายใน 1 ปีก็จะถูกยกเลิกบัตรไปเอง ซึ่งในส่วนนี้แบงก์อาจมีต้นทุนในเรื่องของการทำบัตรอยู่บ้าง แต่ก็รับได้เมื่อเทียบกับลูกค้าที่แอ็กทีฟในการใช้จ่ายผ่านบัตรและมีรายได้ทั้งในส่วนของมาร์จิ้นอยู่บ้าง”

ที่มา http://www.siamturakij.com/home/news/print_news.php?news_id=413338357

Black Stockings: A Lingerie Pictorial

Helpful poses and expert buying advice from our favorite Victoria’s Secret models.

(Yes, that includes Adriana Lima.)


Black Stockings by Izabel Goulart

ESQ: What's the first word that comes to mind when I mention black stockings?

Izabel Goulart: Sexy.

ESQ: How would I know what size to buy for a woman?

IG: Go through her drawers and look for her size. Or go to a store and somebody can help you.

ESQ: Or I could wait until she falls asleep and put a tape measure around her thigh.

IG: Well, I'm sure if she woke up in the middle of that, she would be really excited.










Push-Up Bra by Karolina Kurkova

ESQ: What's the appeal of push-up bras? For you, I mean. I understand the appeal for me.

Karolina Kurkova: They're so sensual. The little bits of lace give you a little bit of femininity without being too provocative, and they give you great cleavage.

ESQ: Do they make good gifts?

KK: Absolutely. I mean, it depends on who's getting it for you. If it's my new lover or boyfriend or husband, of course I would like to get a beautiful bra like this. It's better than getting me, you know --

ESQ: Fishing tackle?

KK: Kinky stuff.

ESQ: Oh. What does it do, exactly?

KK: You don't know? It brings them closer together and gives you the perfect décolletage underneath your dress.

ESQ: Is it easy to take off?

KK: Very easy. Just open the button. I don't know what it is about you guys and bras. Just practice.

Filed under Esquire.com